ハンドボールは走る、跳ぶ、投げるを基本に行う球技です。スピードやジャンプシュート、激しい接触プレーなどの状況で怪我が起こります。
ボールを投げる動作の繰り返しによって肩や肘に痛みが出たり、ジャンプ動作による膝や足首の痛みなど上半身から下半身にかけい色々な怪我が起きる可能性があります。
怪我を庇いながらのプレーはパフォーマンスが下がるだけでなく新たに怪我を増やしてしまうことになります。一部分ばかりに負担がかかり疲れも溜まってしまうため少しの痛みや違和感などありましたらお早めにall age整骨院にご相談下さい。